Big Discount Anodea Judith's Chakra Yoga - Anodea Judith Get Yours Today [NqKmCZDg]

Tuotteen kieli: englanti

Anodea Judith's Chakra Yoga yhdistää chakrajärjestelmän viisauden joogan käytännön harjoituksiin. Kirja tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan energiakehon herättämiseen ja sisäisen tasapainon löytämiseen.

Teoksessa esitellään seitsemän keskeistä avainta, joiden avulla avataan ja aktivoidaan jokainen chakra. Harjoitukset sisältävät joogaliikkeitä, bioenergeettisiä harjoituksia, hengitystekniikoita, mantroja, ohjattuja meditaatioita ja joogafilosofiaa. Jokaisesta asanasta on mukana vaiheittaiset valokuvat sekä tarkat ohjeet, joiden avulla kehon ja energian linjaus syvenee.

Sopii sekä jooganopettajille että kaikille omasta energiakehostaan ja chakratyöskentelystä kiinnostuneille.