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Pilates Femme enceinte et seniorOn y apprend à adapter le Pilates aux femmes pendant leur grossesse et à utiliser cette méthode pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité.Pilates Post-ThérapieIl s'adresse aux professionnels
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Pilates Femme enceinte et senior
On y apprend à adapter le Pilates aux femmes pendant leur grossesse et à utiliser cette méthode pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité.
Pilates Post-Thérapie
Il s'adresse aux professionnels de la santé ou du sport, pour proposer des séances en fin de rééducation et adapter les exercices aux pathologies notamment du dos, des genoux, des épaules et des hanches.
⏳ Durée de la formation : 28 heures.
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